书写作业时，拿笔的方法主要有以下几种：

五指执笔法

按：拇指指肚按住笔管内侧，由内向外用力。

压：食指上节压住笔管外侧，与拇指相对，由外向内用力。

钩：中指的第一节钩住笔管的外侧，加强食指的力量。

格：无名指指甲根部和肉相连处抵住笔管内侧，向外推，与中指的力量相对。

抵：小指自然地贴在无名指旁边，辅助无名指用力。

这种方法适用于写楷书等需要精准控制笔画粗细和走向的书法形式。

提斗法

主要用于写较大的字，如榜书。用拇指和食指握住笔管的顶端，其余三指自然地靠在笔管旁边，方便提起笔进行书写，能使力量集中在笔端，写出雄浑有力的笔画。

三指执笔法

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

“三脚架”法则

用拇指、食指和中指的指腹轻轻夹住笔杆，形成一个稳定的三角形支撑。手指关节要自然弯曲，不要用力过猛。

建议

初学者：建议从三指执笔法开始练习，因为这种握法简单且易于掌握，适合大多数书写需求。

进阶者：在熟练掌握三指执笔法后，可以尝试五指执笔法，以提升书写的精准度和控制力。

写较大字：提斗法适合写较大的字，如榜书，可以更好地集中力量，写出有力道的笔画。

选择适合自己的握笔方法，并通过不断练习来提高书写的流畅性和准确性。