炖牛头脸的做法如下:
准备材料
牛脸肉 1公斤
南瓜 200克
什锦干果 20克(如葵花子、南瓜子和核桃仁等)
橄榄油 20克
牛肉高汤 1升
蜂蜜 30克
红酒 500克
盐和胡椒 适量
处理牛脸肉
将牛脸肉两面煎香后,倒入牛肉高汤,小火煮约3小时,取出备用。
制作酱汁
另起锅,将红酒煮到蒸发一半,再倒入蜂蜜和煮过牛脸肉的高汤250克,煮至浓稠备用。
准备南瓜泥
南瓜用盐水煮熟,拌入干果和橄榄油,搅拌成泥。
组合与装盘
将煮好的牛脸肉放入盘中,再把南瓜泥放在上面。
最后将浓稠的酱汁浇淋在肉上即可。
这个炖牛头脸的做法不仅美味,而且富有创意,南瓜泥和干果的加入使得这道菜在口感和营养上都非常丰富。希望你能喜欢这道菜的美味。
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