喝了300毫升红酒有点醉，说明你的酒量 较低。根据提供的信息，一个正常的女性喝12°-14°之间的红酒，喝300-500毫升左右就会具有醉意，酒量差一些的可能已经醉了。而男性每人每天的建议饮用量为300~400毫升。因此，300毫升红酒对于大多数人来说，尤其是女性，是一个相对较大的饮酒量，容易产生醉意。

建议适量饮酒，避免过量，以免对身体造成伤害。