关于4两白酒分解完的时间，需结合代谢速度、饮酒量及个体差异综合分析：

一、酒精代谢时间参考

基础代谢时间

人体每小时可代谢约10-15毫升纯酒精，4两（约400毫升）白酒含200-280毫升纯酒精，按此速度需 13-18小时完全代谢。

实际代谢时间范围

- 一般情况：

多数人需 24小时左右血液酒精浓度降至安全水平（低于20mg/100ml）。

- 个体差异：代谢快者可能需 8-12小时，代谢慢者可能超过24小时。

二、法律与安全标准

酒驾判定标准：血液酒精含量≥20mg/100ml为酒驾，≤80mg/100ml为醉驾。

安全建议：为避免检测超标，建议 至少等待24小时再驾车，尤其代谢较慢者需延长至1-2天。

三、影响因素

代谢能力：

肝脏功能、酶活性及饮酒频率显著影响代谢速度。

饮酒方式：

快速饮用会延长酒精峰值浓度，延长代谢时间。

身体负担：

感冒等健康问题可能延缓代谢。

四、特别说明

挥发与检测的区别：酒精挥发速度与代谢无关，且检测时间较早（5分钟可检测血液酒精），不适用于判断驾驶资格。

建议：若需驾车，应进行专业酒精检测，或选择代驾服务。

综上，4两白酒完全代谢需 8-24小时，但为确保安全，建议等待更长时间。