30岁应聘护士时，穿搭需兼顾专业性、得体性与个人气质，具体建议如下：

一、正式场合（医院招聘等）

着装选择

西装套裙：

最通用、最稳妥的款式，推荐剪裁合体的深色系西装（如深蓝、深灰）搭配白色衬衫或罩衫，外搭西装外套。 - 护士服：部分医院可能要求穿护士服，建议选择白色长筒袜（可搭配蕾丝边）、无痕内衣和深色西裤，鞋穿鱼口鞋或皮鞋，裤脚需盖住鞋面。

搭配要点

避免紧身、透视或过于暴露的服装，裙子下摆需长于靴端。 - 鞋子以中跟鞋或低跟为主，避免高跟鞋带来的不稳感。

二、非正式场合（如学校招聘、社区医疗等）

简约套装

深色衬衫搭配浅色西裤或半身裙，可增加稳重感。若天气较暖，西裤可替换为西裙。

休闲风

黑白配是经典选择：白色衬衫配黑色宽松阔腿裤，既舒适又显专业。避免牛仔裤、短裙等休闲装。

三、其他注意事项

妆容与仪态

化淡妆，避免浓重彩妆和美甲，保持皮肤清爽。 - 面带微笑，坐姿端正，进出场合主动鞠躬致谢。

根据单位要求调整

提前咨询招聘单位，确认是否需要特定服装（如护士服），并遵守其规范。

季节适配

夏季选择浅色系、透气材质的服装，冬季搭配保暖外套。

通过以上搭配，既能展现专业素养，又能体现个人稳重可靠的形象，提升面试成功率。