根据小红书平台特性和用户需求，以下类目较适合新手或追求高利润的商家：

一、高利润高转化类目

美妆护肤

用户基数庞大，复购率高达60%以上，适合分享产品评测、护肤心得等内容。

推荐选择小众品牌或100元内产品，避免与大品牌竞争。

食品与零食

食品类目无需食品证（部分季节款），但需注意食品安全。

可结合健康饮食趋势，推荐低糖、有机等特色产品。

母婴用品

女婴食品、玩具等细分市场需求稳定，竞争相对较小。

需注意产品资质，建议从高口碑品牌合作。

日用品与家居

百货类单品（如清洁用具、厨房小工具）竞争小，适合“单品打爆”策略。

家装家居类目可通过图文结合的方式展示使用场景，提升吸引力。

二、低门槛易起店类目

饰品与配饰

30元内低单价产品（如头饰、戒指）容易积累粉丝，适合新手。

可通过搭配教程增加用户粘性。

服装鞋包

女鞋、家居服等款式竞争小，利润空间较高。

推荐选择高性价比款式，降低退款风险。

美妆工具

100元内小众品牌（如腮红刷、美甲工具）适合新手尝试。

可结合使用场景图示提升购买欲。

三、其他潜力类目

养生与绿植：

利润大且竞争小，适合长期运营。

宠物用品：需注意转化率较低，但流量稳定。

读书与成长类：适合有专业知识或生活经验的用户，通过知识付费变现。

四、注意事项

用户定位：

优先选择90%以上为一二线城市女性用户群体，关注她们的消费习惯。

运营策略：

需结合内容创作（如教程、评测）与营销推广（如矩阵号矩阵），提升曝光率。

风险控制：

低客单价类目需控制退款率，高利润类目需注重售后服务质量。

建议根据自身兴趣、资源及运营能力，优先尝试美妆护肤、母婴用品或食品类目，逐步积累经验后再拓展其他领域。