自己酿的葡萄酒生小虫子通常是由于以下几个原因造成的：

葡萄皮浮在上面：

在发酵过程中，葡萄皮如果没有被及时压下去，会导致酒精度降低，酒味变淡，从而吸引小虫子。这些虫子通常是果蝇，它们喜欢酒味。此外，葡萄皮浮在上面还可能是因为酒瓶里的水没有弄干，或者葡萄里掺有坏的、没有凉干的葡萄。

发酵过程问题：

如果发酵过程不及时把上面的葡萄压下去，水分会散失，导致干燥，温度稍高就会染菌生虫。另外，发酵过程中如果葡萄皮一直浮在上面，也会导致酒味变淡，吸引虫子。

卫生问题：

自制葡萄酒生蛆主要是环境及容器工具卫生问题。如果环境卫生条件差，容器及工具不洁，最容易感染生蛆。此外，发酵初期没有搅拌，上层葡萄皮渣过于干燥，或温度较高，或过久没有发酵，都会导致感染现象，引来嗜酒飞虫。

建议

及时搅拌：

在发酵过程中，要定期搅拌，确保葡萄皮和其他杂质沉到瓶底，避免酒味变淡，减少虫子的滋生。

密封：

确保酒瓶密封良好，防止外界虫子进入。可以使用专门的葡萄酒瓶盖或塑料布虚盖在瓶口，但要确保透气，防止爆裂。

温度控制：

保持发酵温度在适宜范围内，避免过高或过低，以减少细菌和虫子的滋生。

卫生：

在酿制过程中，保持操作环境和工具的清洁，避免细菌和虫子的污染。

如果已经出现了虫子，建议将虫子过滤掉，并加适量食用酒精，放置一周，以杀死可能残留的虫子。如果担心卫生问题，建议放弃这瓶葡萄酒，以免影响健康。