马姓作为中国常见姓氏，其由来可归纳为以下四大主要来源，综合历史记载与学术研究：

一、嬴姓起源

赵奢后裔

战国时期，赵国大将赵奢因在秦、赵阏与之战中大败秦军，被赵惠文王赐封于马服（今河北邯郸），建立马服氏家族。赵奢后代以“马服”为氏，后简化为单姓“马”，成为马姓最主要来源。

二、官职衍生

西周马质

西周设置官职“马质”，掌管马匹征收与质量检验，其子孙以官职为姓，简化为“马氏”，是马姓的重要分支。

三、少数民族改姓

民族融合案例

- 回族：

元代礼部尚书月乃和因祖父曾任金代马步指挥使，改姓“马”，后成为回族大姓。

- 蒙古族：蒙古人月乃和（祖上为金代官吏）改姓“马”，后形成马氏家族。

四、其他说法

西北地区起源

有学者推测马姓可能源于中国西北地区早期马匹饲养部落，但此说法缺乏确凿证据，更多依赖传说。

补充说明

历史迁徙：

马氏族人早期聚居于赵国邯郸（扶风郡），后迁往陕西、甘肃等地，形成广泛分布。

家训文化：赵奢家族有“战争不是儿戏，纸上谈兵误国”的家训，体现了马氏对军事文化的传承。

综上，马姓以嬴姓赵奢后裔为核心源流，同时融合了官职、少数民族改姓等多元因素，成为中国姓氏文化的重要代表。