面对男朋友说“我和你只是逢场作戏”这样的言论，首先要保持冷静，然后根据你们之间的关系和感情深度来决定如何回应。以下是一些建议：

直接沟通

尝试平静地与他沟通，了解他为什么会这么说。是不是你们之间出现了什么问题，或者他是否有其他隐情。

表达感受

告诉他你的感受，让他知道这句话对你造成了多大的伤害。可以尝试让他换位思考，如果他也这么说，他会怎么想。

试探反应

如果你很爱他，确定自己放不下，可以试探性地问他，看看他是否真的这么认为，或者他是否只是在开玩笑。

做出决定

如果经过沟通后，你发现他确实是认真的，并且你无法接受这样的感情，那么你可能需要考虑分手。

如果他只是在开玩笑，你可以告诉他你不喜欢这种玩笑，并希望他能更加尊重你的感情。

保护自己

无论结果如何，都要确保自己的情感得到保护，避免进一步的伤害。

“我知道你现在可能是在开玩笑，但这句话对我来说伤害很大。我希望你能认真对待我们的感情，不要随意说出这样的话。我们可以坐下来好好谈谈，看看是不是有什么问题需要我们共同解决。”

总之，关键是要保持冷静和理智，通过沟通来了解彼此的想法和感受，从而做出最适合自己的决定。