廉洁的自律与他律是个人素质提升的两个重要方面，它们相互依存、相互促进，共同构成了个人廉洁自律的完整框架。

自律的含义与作用

自律是指个人在没有外界强制的情况下，依靠自身的道德观念、价值观和行为准则来约束自己的行为，保持清正廉洁。

自律是个人品德的基石，能够减少腐败行为的发生，提升个人的自信和尊重，确保行为符合社会准则。

他律的含义与作用

他律是指个人受到外界力量（如法律法规、组织纪律、社会舆论等）的约束和督促，从而规范自己的行为。

他律是外部约束力，能够促使个人产生遵纪守法的驱动力，是抗御诱惑的重要力量。

自律与他律的关系

自律与他律是相互依存、相互补充的。自律是内因，他律是外因，二者缺一不可。

自律意识一旦深植内心，会极大地减少腐败的发生几率，而他律则提供了必要的保障，确保个人行为的合规性。

如何通过自律与他律相结合提升个人素质

树立正确的价值观和道德观：个人应树立正确的人生观和价值观，自觉抵制享乐主义、个人主义、拜金主义等不良风气，做到公私分明、不贪不占。

加强自我约束：通过自律，个人应学会在没有人监督的情况下，依然能够遵守法度，约束自己的言行，保持清正廉洁。

接受外部监督：个人应自觉接受党和社会的监督，时刻注意自己的行为是否符合社会准则和法律要求，及时纠正错误。

培养良好的行为习惯：通过家庭、学校和社会的教育和影响，培养良好的行为习惯，将廉洁自律内化为自己的品质。

总结来说，通过自律与他律相结合，个人可以不断提升自己的道德素质和职业操守，树立良好的社会形象，为实现个人价值和社会价值奠定坚实的基础。