当给异地恋男朋友的父母打电话或发送信息时，可以采用以下几种表达方式：

节日祝福

在新年、春节、中秋节等传统节日，发送温馨的祝福语，如“新年快乐!祝您和家人幸福健康，事业蒸蒸日上，财源滚滚，万事如意!”。

在生日或特殊纪念日，表达祝福和关心，例如：“祝您的母亲生日快乐，健康长寿，家庭幸福美满。”。

日常问候

简单问候，如“叔叔阿姨，你们好，最近过得怎么样？”。

表达思念和关爱，例如：“因为距离的原因，感觉有些想念家里的味道，你们也要好好照顾自己哦!”。

感谢与认可

表达对男朋友父母的感激之情，例如：“感谢你们能接纳我，对我如女儿般一样好!”。

认可他们的付出和努力，例如：“如果不是你们，我男朋友也不会有今天的成就，真的很感谢你们!”。

期望与祝愿

表达对未来美好生活的祝愿，例如：“祝你们在新的一年里健康、快乐、幸福，万事如意!”。

希望他们身体健康、永葆青春，例如：“祝叔叔阿姨身体健康，永葆青春。”。

轻松幽默

在适当的时候，可以用轻松幽默的语气，例如：“叔叔阿姨，你们家儿子最近有没有犯什么‘蠢萌’的事情啊？不过我相信他一定会越来越聪明的!”。

通过以上几种方式，可以有效地与异地恋男朋友的父母建立良好的关系，传达自己的祝福和关心。