教师遵守师德师风规范的方法和步骤如下：

为人师表：

教师应以身作则，用自己的文明言行举止为学生树立榜样，影响和教育学生。

关爱学生：

教师应公平对待每一位学生，尊重学生人格，不得体罚或变相体罚学生，关注学生的安全和心理健康。

爱岗敬业：

教师应对工作负责，热爱教育事业，愿意为学生、学校和社会做出贡献，不计回报地奉献自己的时间和精力。

遵纪守法：

教师应遵守国家法律法规和教育相关的规章制度，树立正确的教育观念，倡导全面发展，尊重学生的权利和人格。

提升专业素养：

教师应不断深化学科知识和教育理论，更新教学方法，提高教学效果，注重情感投入，鼓励学生探究学习，培养解决问题的能力。

公正评价学生：

教师应客观评估学生的学习和表现，不带有个人偏见，使用多样的评价方式，并给予建设性反馈。

廉洁自律：

教师应拒绝任何形式的贿赂或不当利益，不为私利影响教学中的客观公平，自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。

持续自省：

教师应定期进行自我反思，评估自己的行为是否符合师德要求，承认并纠正错误，以更高的标准要求自己。

参与教育改革和研究：

教师应积极参与教育教学改革实践，探索新的教学方法和教育理念，推动教育的发展。

通过以上方法和步骤，教师可以更好地遵守师德师风规范，成为学生心目中的楷模，为学生的全面发展和社会的进步做出贡献。