佛道儒三大思想精髓如下：

佛家

精髓：无缘大慈，通体大悲。既出世，也入世。入世为了挽救众生，出世则是教一切众生认识生命宇宙的真谛，脱离苦海，到达彼岸。佛家讲的是人与心的关系。

道家

精髓：天人合一，无为而治。顺其自然，不强求、不逆天。道家讲的是人与自然的关系。

儒家

精髓：入世、治世。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。儒家注重人道大伦，希望推衍爱与敬。儒家是孔子所创立、孟子所发展、荀子所集其大成，之后延绵不断，为历代儒客推崇，仍有一定生命力的学术流派。

建议：

佛家：适合追求内心平静、解脱生死轮回的人。

道家：适合希望与自然和谐相处、追求精神自由的人。

儒家：适合重视社会责任、追求个人道德修养和社会和谐的人。