对于一年级的小朋友来说，可以通过以下方法来判断一段文字中有几句话：

标点符号判断法

句号：句号用于陈述句的末尾，表示一句话的结束和新一句话的开始。每当在文中看到一个句号，就表示这里是一句话。

问号：问号用于疑问句的末尾，表示一句话的停顿。

感叹号：感叹号用于感叹句的末尾，表示强烈的感情。

自然段判断法

空两格：通常，一个自然段开始时会空两格。通过数空两格的次数，可以判断出这段文字中有几个自然段，每个自然段由一句话组成。

忽略特殊符号

逗号、冒号、引号：这些符号不算作一句话的结束，因此不需要特别关注它们。

建议

对于一年级的小朋友，建议先学会识别和数句号、问号和感叹号，因为这些是最常见的句子结束符号。随着阅读能力的提高，再逐渐学会识别和数自然段，这样可以帮助更好地理解文章的结构和内容。