要提升英语写作速度，你可以尝试以下方法：
以简单句为线索，训练写作
看到一个动词，就简单地对号入座，用对句型即可。
明确内容，把握要点
在做题时明确内容，把握住全部要点，理清脉络，既不能无中生有，也不要漏掉要点。
语言地道，表达恰当
书面表达不同于汉译英，要求学生表达什么，学生就表达什么，较之汉译英有较大的灵活性。在写作时不要拘泥于对原材料进行硬译，可以灵活一点，学会变通处理。
认真审题，吃透要求
对题目所提供的信息，一定要认真分析，弄清楚该题目究竟要表达什么，并将所规定的内容及要求重新进行整理组织，使它条理化，再以合适的口气、身份从适当的角度进行表达。
仔细检查，认真修改
在自己练习写作时，一旦确定了主题和关键词，便可以按照自己的思路来组织段落中的句子，句子之间的连贯性很重要，基本由一系列的逻辑关系构成。
增大阅读量
多读英文报纸杂志，如China Daily, 21st Century, Times, Reader's Digest等，可以提高阅读能力、扩大词汇量、熟悉当今社会热门话题，并培养语感及英语思维习惯。
精读相关范文
市面上有不少写作指导书籍，其中大多附有范文。应该精读这些范文，学习有用的表达方式、观点、框架等，而不是生搬硬套。
掌握常用框架结构
要掌握布局谋篇的技巧，就好像依照图纸建大楼一样来进行写作，这样组织好观点、理顺想表达的意思、阐明理由就变得容易多了。
积累词汇量
词汇是写作的必需材料，也是制约写作能力提高的瓶颈。平时应多记忆单词，记住单词的拼读、用法、意思等。
练习写作
多练习写作，特别是针对高考英语写作的各种题型，如图表作文、议论文、应用文等，多做练习和模拟，以提高自己的写作水平和速度。
重视语法和拼写
在写作时要注意语法和拼写，特别是常见的错误，如动词时态、冠词、代词、主谓一致等，避免因为低级错误而扣分。
发扬想象力
在写作中要有自己的见解和思考，可以适当发挥自己的想象力，展示自己的独特思维。
注重结构和逻辑
在写作中要注意文章的结构和逻辑，遵循一定的思路和框架，让文章有条理性和逻辑性。
了解作文的评分要点来指导写作
了解评分要求，我们在考试时以及平时的练习中做到有的放矢，争取往一等文上靠。
有效的背诵与默写
背诵与默写对于写作极为重要，可以背一些常用素材、重点词汇、精彩句子、优秀段落、经典篇章，并默写以提高写作水平。
通过以上方法，你可以逐步提高英语写作速度和能力。记住，写作能力的提升需要时间和持续的努力，不要急于求成。
