如果你的作文显得不自然，可以尝试以下几种方法来改善：

打下铺垫：

在进行话题作文训练时，有意识地打下铺垫，可以帮助你更好地展开文章，使内容更加自然流畅。

抓住物的特点：

在写状物类文章时，务必抓住所描述事物的特点，通过具体、真切的描述，使文章更加形象生动。

充分发挥想象：

通过想象形成的比喻、拟人语言，可以使描述的事物更加形象生动，增加文章的吸引力。

状物要融入感情：

在描述事物时，将自己的情感色彩融入其中，使文章更具感染力和抒情性。

多看优秀的范文：

通过阅读优秀的范文，可以学习到更多的写作技巧和构思方法，丰富自己的写作素材。

学会仿写：

如果不知道如何写作文，可以尝试仿写优秀的范文，琢磨人家的构思和布局，提高自己的文笔水平和语言表达能力。

摘抄好词好句：

在阅读过程中，摘抄下精彩的词语、句子或段落，并在写作时加以运用，可以提升文章的质量。

慢镜头写作法：

将一个动作分解成多个细节，进行细致入微的描写，可以使文章更加具体和生动。

通过以上方法，你可以逐步改善作文的自然度，使文章更加流畅和引人入胜。