练后感作文的写作对于高中生而言，通常与军训经历相关。军训是新生入学后的一项重要活动，它不仅锻炼了学生的体魄，也磨练了他们的意志和团队精神。以下是一篇关于高中军训的练后感作文示例：

军训中的成长与体会

军训，对于中国的大多数大学生来说，是大学生活的一道特殊“仪式”，也是我高中生活中一段独特的经历。它不仅仅是一段体能的锻炼，更多的是一次精神与意志的洗礼。

军训的第一天，太阳火辣辣地炙烤着大地，我们在操场上整齐地列队，每个人脸上都写满了坚毅。接下来的几天，我们经历了站军姿、正步走、列队行进等一系列军事训练。每一个动作都需要我们反复练习，直至熟练为止。在这个过程中，我深刻体会到了纪律的严明和团结的力量。

我记得特别清楚，有一次我们在练习正步走时，教官对我们的要求非常严格，每一个步伐、每一个动作都必须精准。一开始，我们每个人都显得有些笨拙，但随着时间的推移，我们逐渐找到了感觉，整个队伍行进得越来越整齐，越来越有气势。这种变化，不仅仅是动作上的熟练，更是我们内心深处的蜕变。

军训中，最让我难忘的是那次夜行军。我们背着沉重的背包，在夜色中沿着预定的路线前进。刚开始，大家还兴致勃勃地聊天、唱歌，但随着时间的推移和路程的遥远，疲惫感渐渐袭来。我的双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都显得那么艰难。然而，当我看到身边的同学们咬紧牙关、坚持不懈的样子，我告诉自己不能轻言放弃。最终，我们成功地完成了这次夜行军，也收获了宝贵的友谊和成长。

军训结束后，我发现自己有了许多变化。我变得更加自律，更加懂得团结的重要性，也更加珍惜与同学们在一起的时光。这段经历让我深刻体会到，只有通过不懈的努力和坚持，才能克服困难，实现自己的目标。

回首这段军训时光，虽然充满了汗水和艰辛，但它也给我带来了无尽的收获和成长。我相信，这段经历将成为我人生中最宝贵的财富之一，激励我在未来的道路上勇往直前。

在撰写练后感作文时，可以结合自己在军训中的具体经历和感受，用生动的语言和真挚的情感去表达。同时，也要注意文章的结构和逻辑性，让读者能够清晰地感受到你的成长和变化。