使用涂题卡时，请遵循以下步骤和技巧：

填写个人信息

使用黑色或蓝色钢笔在答题卡上填写姓名、准考证号等信息。

在答题卡规定位置粘贴“考试用条形码”。

涂写选择题答案

使用2B铅笔将选择题答案涂在答题卡上相应的方框内，确保涂满整个方框且不超出边界。

涂写时应注意选项既不能涂得黑得发亮，也不能黑度太浅，更不能反复涂改，以免划破答题卡。

修改答案

如需修改答案，使用橡皮擦干净后再重新涂写，确保答题卡整洁清晰。

填涂技巧

在考试前将铅笔头磨成马蹄形，或使用专用的机读卡填涂自动铅笔，以提高填涂速度和准确性。

在填涂答题卡时，可以借助尺子上的小孔进行填涂，以保持填涂的准确性和均匀性。

保持答题卡整洁

避免在答题卡上折叠、乱涂乱画或留下污物。

答题时不能涂得太轻、太细或不够长，也不应该涂出括号外，做到“满、深、匀”。

审涂分离巧移法

先审题，并将自己认为正确的答案轻轻标记在答题卡相应的题号上，审题后再仔细推敲自己选择的答案是否正确，经反复检查确认不再改动后，再依次移植到答题卡上来。

审涂结合并驾法

在做题过程中，边审题边涂卡，保持精力集中，思绪连贯，答卡纸易保持清洁、平整。

检查涂写

在涂卡完成后，仔细检查涂写是否准确无误，确保没有遗漏或错误的选项。

交卷前检查

最后再次检查个人信息填写、条形码粘贴、答题区域答案等是否正确。

通过遵循以上步骤和技巧，可以确保答题卡填涂的准确性和整洁性，从而提高考试成绩。