管教孩子不自律，需要家长从自身做起，建立良好的家庭环境和教育方式。以下是一些建议：

建立规律的生活习惯

让孩子每天按时起床、吃饭、做作业和睡觉，养成良好的作息习惯。规律的作息有助于孩子形成自律性。

制定明确的规则

为孩子制定一些必要的行为规范，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的。规则要具体，方便孩子理解和执行。

以身作则

家长是孩子的榜样，家长要在日常生活中展示自律的行为，言传身教，孩子会模仿家长的行为。

多鼓励和表扬

孩子在自律方面取得的每一个进步，都应该得到家长的肯定和表扬。这样可以增强孩子的自信心和动力，促使他们继续保持自律。

培养孩子的责任感

让孩子参与一些家务劳动或责任任务，让他们感受到责任的重要性。责任感是自律产生的基础。

鼓励自我反思

鼓励孩子在做事前思考结果，并在完成后反思自己的行为。这有助于孩子提高自我意识和自我管理能力。

创造良好的家庭氛围

家长要对孩子有宽容的态度，理解孩子的心情，帮助他们改正缺点。同时，多关心孩子，让他们感受到家庭的温暖和爱。

避免命令式教育

避免使用命令的口吻，这样容易引发孩子的逆反心理。家长应该用平和的语气和孩子沟通，让孩子更容易接受和执行。

尊重孩子的兴趣和好奇心

孩子喜欢干扰别人，容易被其他事物所吸引，这是他们模仿能力和好奇心的表现。家长要尊重孩子的这些心理特质，提供丰富的学习和探索机会。

参与决策

让孩子参与一些家庭或学校的决策，让他们学会自我管理和自我决策，从而提高自律性。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子建立自律性，改善不自律的行为。记住，耐心和理解是管教孩子自律的关键。