要快速写完英语作文，可以遵循以下步骤和技巧：

列提纲

在开始写作前，先列出作文的提纲，包括总论点、分论点和例子。确保提纲详细且清晰，这样可以帮助你在写作过程中保持思路清晰，避免跑题。

开头段

开头段非常重要，要语言简练且直接切入主题。可以使用一句谚语、提问或概括性问题来引起读者的注意。开头段要简洁明了，与文章其余部分相呼应，为高分打下基础。

中间段

中间段是文章的主体部分，要确保涵盖所有要求的要点，并使用一些可以提分的句式，如倒装句、强调句或固定搭配。注意段落之间的过渡关系，使用过渡词语使文章流畅。

结尾段

结尾段要简洁有力，重申文章的主题，并可以总结全文或提出展望。确保结尾句式高级且格调一致。

词汇和语法

积累常用词汇和句式，尽量使用高级词汇替换常见词汇，避免语法错误。可以使用语法检查工具辅助检查。

写作技巧

以简单句为线索，训练写作，迅速将动词对号入座，用对句型即可。明确内容，把握要点，不要无中生有或漏掉要点。语言要地道，表达恰当，学会变通处理。

模拟场景

在写作前，可以模拟一个场景，将作文内容在草稿纸上写下来，然后具体构思要怎么写，确保句式流畅整洁。

追求简洁

在有限的时间内，追求句子的简洁明了和逻辑通顺，用最少的文字表达最多的意思。

笔记和模板

将常见的作文模板、万能句式和高频词汇记下来，构建自己的工具库，随时可以取用。这有助于快速进入写作状态，避免词穷时的尴尬。

通过以上步骤和技巧，可以提高写作速度和质量，确保英语作文在有限的时间内完成且达到较高的水平。