要解决作文陈词滥调的问题，可以从以下几个方面入手：

积累素材

阅读习惯：养成定期阅读的习惯，无论是试卷上的阅读理解还是课外书籍，遇到好的素材可以摘录下来，专门准备一个作文素材本，方便随时翻看。

作文素材书：购买专门的作文素材书，这些书籍通常包含大量的高考作文素材，可以帮助你快速找到合适的例子和名言。

经典课外书籍：阅读一些经典的课外书籍，如《心灵鸡汤》《智慧背囊》等，这些书籍中的文章都是美文，且每篇都包含具体的事例。

名人名言：准备一些名人名言和警句，可以在作文中作为调味料，使文章更加精炼和有深度。

模仿与锤炼

模仿喜欢的作家：从自己喜欢的作家开始模仿，逐步扩大阅读范围，学习不同的写作风格和技巧。

反复修改：在写作过程中，不断锤炼自己的文字，思考哪些地方需要补充或删减，力求突破自己的写作模式。

创新表达

追求独特：写作要有追求，别人写过的内容自己不写，自己写的要与众不同，避免陈词滥调。

题目创意：取一个吸引人的题目，让人看了有好奇心，增加文章的吸引力。

精简语言

减少形容词和副词：在文章中尽量减少使用形容词和副词，使句子更加简洁有力。

结构意识：在动笔前要有结构意识，确保文章层次清晰，逻辑严密。

使用名词和动词：在写作时尽量使用名词和动词，避免使用过多的单调动词，使文章更加生动。

激发表达欲望

创设情境：在写作时创设有趣的情境，激发学生的表达欲望，让他们愿意说出真话、实话、心里话。

大量阅读：鼓励学生大量阅读名著、童话寓言等课外书籍，培养他们的观察力和思考力，从而提高写作水平。

通过以上方法，可以有效减少作文中的陈词滥调，使文章更加生动、有趣和有深度。