制作文档目标可以遵循以下步骤：

制定目标

目标应具有高尚性，避免过小或过大。

将大目标分解成小目标，小目标再分解成更小的目标，直至具体可执行的任务。

优化目标

从结果入手，选择核心目标，删除次要目标。

从条件入手，选择实际目标，删除虚幻目标。

从过程入手，选择实际目标，删除虚幻目标。

实现目标

确定目标间的优先级，选择最优的实现路线。

设定目标的起始时间，并留有弹性。

改进目标

在随机时间或规定时间（如每天、每周、每年）进行目标改进。

重复目标制定和改进过程，不断反思和调整。

激励自己

想象成功时的情景，保持积极心态。

将目标告知他人或写在纸上，以增强动力。

阅读励志类故事，与志同道合的人交流，获取支持和灵感。

充实自己

自我剖析，识别并改进自己的缺点。

提高情商和智商，如通过阅读心理励志类书籍或学习思维提高技巧。

记录与保存

将目标详细记录在目标表中，并妥善保存，以便随时修改和调整。

通过以上步骤，可以制定出清晰、具体、可执行的目标，并通过不断的优化和改进，最终实现这些目标。