在作文格里写好字确实需要一些技巧和练习。以下是一些建议，帮助你在作文格里写出整洁美观的字迹：

选择合适的练字纸

开始时，可以使用有大格子的练字纸进行练习，掌握好字的布局基本知识，如端正点、撇、横等基本笔划。

使用尺子辅助

可以用尺子来量着写，确保每个字的笔画不会超出格子。

掌握占格比例

在小方格内书写时，要注意字的大小和笔画数。笔画数少的字可以占五六分满，笔画数多的字可以占八九分满。长形字要尽量填满格子，但也要注意整体美观。

设置文字格式

在Word中，可以使用“稿纸向导”来创建作文格模板。设置适宜的字间距、行间距以及字号和首行缩进，使输入的文字刚好每次占一个作文格的位置。

也可以通过合并单元格和设置对齐方式，使文字在作文格中自动对齐。

练习和耐心

写好字需要时间和耐心。多练字，逐渐形成习惯，字就会越写越好。

注意清晰度

在小方格内书写时，要以清晰为主，避免字写得太小或太挤。

通过以上方法，你可以在作文格里写出整洁美观的字迹。建议多练习，逐渐掌握这些技巧，最终形成良好的书写习惯。