要停掉你的作文，可以从以下几个方面入手：

放松心态

尝试放慢生活节奏，不再让神经绷得如一根紧绷的琴弦。给自己一些时间和空间，去欣赏沿途的风景，感受生活的美好。

适时休息

在忙碌的学习或工作中，适时地停下来休息。可以找个阴凉处，手捧一本书开始慢阅读，让心灵得到放松和升华。

感受自然

停下脚步，观察周围的自然环境。看看天上的白云，感受阳光的温暖，听听风儿的轻拂，呼吸新鲜的空气。这些都能让你暂时忘却烦恼，找回内心的平静。

反思与总结

在停下脚步的时候，反思一下自己的行为和习惯。想想自己是否走得太快，忽略了身边的美好。通过总结和反思，可以更好地调整自己的步伐，让生活更加充实和有意义。

寻找兴趣爱好

通过兴趣爱好来转移注意力。比如听音乐、画画、写作等，这些活动可以帮助你暂时放下手中的工作，让心灵得到放松和愉悦。

与他人交流

与亲朋好友或专业人士交流，分享你的感受和想法。他们的建议和支持可能会帮助你更好地面对生活中的压力和挑战，找到适合自己的停下来的方式。

通过以上方法，你可以逐渐学会停掉匆忙的脚步，享受生活的美好和宁静。记住，生活不仅仅是为了赶路，更是为了感受路。