当你的对象感到累时，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和方式：

表达关心和支持

"亲爱的，你看起来真的很累，一定要好好休息啊。"

"我知道你一直在努力，但也要记得照顾好自己，别太累了。"

肯定他们的价值

"你的付出和努力我都看在眼里，你是最棒的!"

"无论多累，你都是我最珍贵的存在。"

提供实际的帮助

"需要我帮忙做点什么吗？"

"今晚早点休息，明天一切都会好起来的。"

分享轻松愉快的话题

"想聊聊开心的事情吗？"

"我们一起去散散步，放松一下心情。"

给予鼓励和信心

"困难只是暂时的，相信我们一定能克服。"

"你是最坚强的，没有什么能打倒你。"

倾听和理解

"有时候，说出来会好一些。如果你愿意，可以和我分享你的烦恼。"

"我在这里听着，你不需要一个人承受所有。"

提醒他们珍惜自己

"你值得被爱，被关心，被理解。"

"记得，你并不孤单，我永远都在你身边。"

通过这些方式，你可以有效地安慰你的对象，让他们感受到你的关心和支持，从而减轻他们的疲惫感。