修改作文中的虚内容，可以从以下几个方面入手：

明确主题

确保文章有一个清晰明确的主题，围绕这个主题展开论述或叙述。避免偏离主题，确保所有内容都与主题紧密相关。

增加细节描写

通过增加具体的生活细节、人物描写和情感表达，使文章更加生动和具体。例如，在写“手机”时，可以描述购买时的场景、人物的心理和神态等细节。

丰富知识储备

扩大知识面，多读课外书，学会摘录有用的信息和优美的句子。多接触大自然，注意观察生活中的细节，这些都有助于提高作文的丰富度。

调整文章结构

在修改时，先整体后局部，先大处后小处，确保文章结构清晰，层次分明。通过调整段落和词语的顺序，使文章更加连贯。

补充和删减

对疏漏或残缺之处进行补充，使文章更加全面完整。同时，删除与主题无关或重复累赘的内容，保持文章简洁明了。

使用过渡词和短语

在文章中适当使用过渡词和短语，如“总之”、“因此”、“总而言之”等，使文章更加流畅和严谨。

反复推敲字词

反复修改文章中的字词，确保用词准确，避免错别字和不通顺的句子。这有助于提高文章的质量和可读性。

边写边改

在写作过程中，随时注意修改和完善，不要等到初稿完成后再进行大规模修改。边写边改有助于及时发现和纠正问题。

通过以上方法，可以有效修改作文中的虚内容，使文章更加实在、具体和有说服力。