作文跑题是许多学生在写作过程中都会遇到的问题，但幸运的是，有一些策略可以帮助你有效地挽救跑题的作文。

1. 仔细审题

在开始写作之前，彻底理解题目的要求是至关重要的。审题不清是导致跑题的常见原因。因此，你需要仔细阅读题目，并明确题目中的关键词和要求。例如，如果题目是“我的____”，你需要明确是以写人为主，还是其他内容。

2. 列出提纲

在写作前制定一个详细的提纲，可以帮助你组织思路，确保文章内容紧扣主题。按照“有什么人，做什么事，得什么结果，说明什么道理”的步骤进行理顺，这样可以在写作过程中随时检查是否偏离了主题。

3. 寻找关联点

如果在写作过程中发现跑题，可以尝试迅速找到与主题相关的关联点，并以此为基础进行过渡。例如，在《月亮和六便士》中，通过代指精神世界和物质世界，将两个看似无关的事物联系起来。同样地，你也可以在你的作文中寻找类似的关联点，使文章内容更加紧凑和连贯。

4. 点题

如果时间允许，可以通过“点题”的方式来挽救跑题的作文。在文章的关键位置，如事例或材料后面，另起一行，简明扼要地表述你的观点，并尽量将其与题目中的主题联系起来。这样可以让阅卷老师注意到你的努力，并可能因此提高评分。

5. 加快书写速度

如果时间紧迫，可以尝试加快书写速度，尽量在有限的时间内完成作文。每多写一个字，都可能减少一些因跑题而导致的扣分。

6. 合理分配时间

在考试前合理安排时间，确保有足够的时间进行审题、构思和写作。避免因为时间不足而匆忙下笔，导致跑题。

7. 吸取教训

最后，如果作文跑题，不要过于自责。重要的是吸取教训，避免在未来的写作中再次出现类似的问题。通过不断练习和总结经验，你的写作能力会逐渐提高。

总之，跑题并不可怕，关键在于如何及时识别并采取措施进行挽救。通过仔细审题、制定提纲、寻找关联点、点题、加快书写速度和合理分配时间等方法，你可以在一定程度上挽回跑题的作文。最重要的是，从每次经历中学习，不断提高自己的写作能力。