要在作文竞赛中得高分，可以遵循以下建议：

审题准确：

仔细阅读题目和材料要求，明确写作主题和方向，避免跑题。

结构合理：

文章结构要合理，条理清晰，逻辑严密，易于读者理解。

内容丰富：

文章内容要充实，有具体例子或名人名言支撑观点，增强说服力。

语言优美：

使用鲜明的词汇和修辞手法，使文章更具吸引力和感染力。

情感真挚：

真实反映作者的感受，使文章更为动人。

字迹工整：

保证卷面整洁，字迹工整，给阅卷老师留下良好印象。

多读多写：

广泛阅读名家作品，积累写作素材，同时坚持日常写作练习，提高写作水平。

模仿与积累：

在没有形成个人成熟风格时，可以通过模仿优秀作文来提高写作技巧，同时积累生活中的点滴感悟，形成独特的视角和思考方式。

修改与反馈：

写作后及时修改，寻求老师或同学的反馈，不断完善自己的作品。

展现个性：

在符合题目要求的基础上，展现个人特色和创意，使文章在众多参赛作品中脱颖而出。

通过以上方法，不断练习和改进，可以在作文竞赛中提高自己的写作水平，争取获得高分。