要快速列出作文提纲，可以遵循以下步骤：

审清题意，确定中心

明确作文题目，找出其中的限制词和中心词。

根据题目要求，确定要表达的中心思想。

主要内容和中心思想

在题目下方简要概述作文的主要内容及要表达的中心思想。

结构安排

材料组织顺序：考虑文章分为几大段，每段的内容是什么，并以小标题形式列出。

确定重点内容：依据中心思想，确定哪些内容是主要的，哪些是次要的，并用“详”“次详”“略”的字样标明。

开头和结尾方法：根据文章选用的材料及中心思想，确定开头和结尾的方法，并在提纲中简单注明。

层次和段落衔接：考虑层次之间、段落之间的衔接过渡，哪些内容需要照应，如何照应，并进行标注。

列提纲的方法

小标题法：使用小标题将内容分为几个部分，使结构清晰，适合基础较弱的学生。

内容串联法：选用与文章主旨密切相关的句子或段落不断重复，形成间隔反复的结构。

通过以上步骤，可以快速列出一篇作文的提纲，确保文章结构清晰、内容连贯。