要提高英语作文的速度，可以采取以下策略：

积累词汇量：

词汇是英语写作的基础，多掌握一些高频词汇和短语搭配，可以帮助你更快地构建句子和段落。

练习造句：

将新学的词汇和短语应用到句子中，通过不断练习造句，可以提高你的句子构建能力。

明确文章结构：

在写作前先构思文章的结构，列出开头、中间和结尾，明确每个部分的主要内容，这样可以使文章条理清晰、逻辑连贯。

使用过渡词：

过渡词可以帮助文章更加连贯，引导读者从一个观点顺利过渡到另一个观点。

掌握句式多样性：

避免使用过于简单的句式，尝试使用复合句和并列句，使文章更加丰富和有趣。

练习写作：

通过大量的练习来提高写作水平，可以从写日记、短文开始，逐渐过渡到写议论文、说明文等更复杂的体裁。

模仿优秀范文：

阅读和分析优秀的英语范文，学习其结构、用词和表达方式，通过模仿来提高自己的写作技巧。

注意语法和拼写：

正确的语法和拼写是英语写作的基本要求，通过学习和实践，确保句子的正确性和连贯性。

限时训练：

在练习时进行限时，模拟实际考试的环境，有助于提高写作速度和应试能力。

仔细检查：

写作完成后，要认真检查语法错误和拼写错误，确保文章的质量。

通过以上策略的持续练习和应用，你的英语写作速度和质量都会有明显的提升。