“不妄自菲薄”的意思是 不过分看轻自己，也不应过分夸大自己。这个成语形容的是自卑心理，自轻自贱，对自己的能力等没有自信，不相信自己可以完成某些事情。它出自诸葛亮的《前出师表》，在文中，诸葛亮劝勉刘禅要继承先主刘备的遗志，发愤图强，不能妄自菲薄。

建议在实际生活中，我们应该避免妄自菲薄，而是要客观地评价自己的能力和价值，充分发挥自己的优点和潜力，积极追求自己的梦想和目标。