惊蛰是中国二十四节气之一，标志着仲春时节的开始，气温回升，春雷乍响，惊醒了蛰伏的昆虫。以下是一些与惊蛰相关的风俗谚语和古诗：

惊蛰的风俗

打小人：在香港和澳门等地，惊蛰当天有“打小人”的习俗，人们用木拖鞋拍打纸制小人，象征驱赶小人、消除霉运，以图一年顺遂。

祭白虎：在广东等地，人们会在惊蛰日祭白虎，用黄纸绘制的纸老虎，以肥猪血喂之，再以生猪肉抹其嘴，希望它不再伤人，避免是非口舌。

蒙鼓皮：惊蛰是雷声引起万物复苏的时节，古人将惊蛰“鼓”与雷声关联，这天常蒙鼓皮，取与自然共鸣之意。

吃梨：惊蛰吃梨是各地普遍的习俗，寓意远离疾病、与害虫分离。

惊蛰的古诗

《咏廿四气诗·惊蛰二月节》（元稹）：

> 阳气初惊蛰，韶光大地周。

> 桃花开复落，黄鹂鸣且休。

> 蝶舞蜂飞忙，燕归人笑愁。

> 万紫千红处，春意正浓稠。

《惊蛰》：

> 雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

> 鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。

《观田家》：

> 微雨众卉新，一雷惊蛰始。

> 田家几日闲，耕种从此起。

《秦楼月·浮云集》：

> 浮云集。

惊蛰的农事谚语

惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。

未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。

冷惊蜇，暖春分。

惊蜇刮北风，从头另过冬。

惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。

过了惊蛰节，春耕不能歇。

惊蛰闻雷，谷米贱似泥。

惊蛰春雷响，农夫闲转忙。

二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。

惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。

二月打雷麦成堆。

这些风俗和谚语反映了人们对自然现象的观察和总结，也体现了惊蛰时节特有的文化氛围和农耕活动。