自由和拘束 是相互依存的关系。具体来说：

相互依存：

自由和拘束是不可分割的，二者总是相对存在的。没有拘束，自由可能无法实现；没有自由，拘束也就失去了意义。

相对性：

自由和拘束是相对的，人们总是在一定程度的拘束中寻找和体验自由。例如，在家庭、学校、社会等不同的环境中，人们会受到不同程度的拘束，但同时也渴望和追求自由。

辩证统一：

自由与约束是辩证统一的关系。自由需要在一定的约束下才能实现，而约束也是为了更好地保障自由。只有在约束下的自由才是真正的自由。

心理影响：

人们通常因为被拘束而感到不自由，从而更加渴望自由。这种心理上的反差使得自由和拘束的关系更加复杂和微妙。

综上所述，自由和拘束是相互依存、相对存在、辩证统一的关系。理解这种关系有助于我们更好地认识自由的真谛，并在生活中找到平衡自由与拘束的方法。