疲劳不堪的意思是： 非常疲乏，过度劳累，到了不能忍受的程度。这个成语形容的是由于长时间的体力或脑力消耗，使得个体感到极度的疲惫，无法继续工作或活动，需要休息和恢复。

例如：

1. 他紧张地工作了一天，回到家里已疲劳不堪。

2. 到早晨7点多时，他们因疲劳不堪，正准备在福建一服务区好好休息一下。

3. 这一趟出差弄得疲惫不堪。

建议：在感到疲劳不堪时，应及时休息，避免过度劳累，以免影响身体健康和工作效率。