要变得独立坚强勇敢，可以从以下几个方面着手：

经历与学习

多经历一些挑战和困难，从中学习和成长。面对不幸和痛苦时，保持积极的心态，逐渐学会安慰自己。

通过阅读、旅行、参加团体活动等方式拓宽视野，增加人生经验。

经济独立

努力工作，掌握一定的技能，实现经济独立。经济独立是增强内心自信的基础，也是实现其他独立的前提。

精神独立

培养自己的思想和世界观，形成独立的见解和核心思想。

学会独立思考问题，不盲从他人，有自己的判断和选择。

情绪管理

学习情绪管理技巧，保持冷静和理智，面对生活中的各种挑战和压力。

在遇到困难和挫折时，保持乐观态度，寻找解决问题的方法。

自我控制

培养自我控制能力，不过度依赖他人，能够独立完成任务。

学会接受自己的不完美，从错误中学习，不断改进自己。

锻炼身体

有规律的生活习惯，积极锻炼，增强体质和心理素质。

适当的锻炼可以释放内啡肽，改善心情，使我们更加坚韧。

建立目标

设定短期、中期和长期的目标，并为之努力奋斗。实现目标的过程中，你会逐渐变得坚强和自信。

勇敢面对

培养勇敢面对挑战和困难的精神，不畏惧失败，敢于尝试新事物。

在面对压力时，保持心态平稳，放弃不重要的东西，专注于重要的事情。

自我激励

通过阅读、听音乐、看电影等方式，获取正能量和灵感，激励自己不断前进。

与他人建立良好的沟通，获得支持和鼓励，增强自己的信心和力量。

通过以上这些方法，你可以逐步变得独立、坚强和勇敢，迎接生活中的各种挑战和机遇。