"黎明前的黑暗"通常指 凌晨3:00至5:00（即寅时）这一时段，具体分析如下：

时间范围

根据多份资料，黎明前的黑暗对应北京时间 03:00-05:00，此时太阳尚未升起，天空最黑暗。这一时段是夜与日交替的关键时刻，因大气散射作用减弱导致地表光照不足。

其他说法与误解

部分非权威来源提到"5:30左右"或"2:00-4:00"，但这些说法缺乏科学依据。例如，5:30可能因地理位置或观测条件略有差异，而2:00-4:00则可能混淆了"黎明前"与"深夜"的时间概念。

"黎明前的黑暗只有10多分钟"的说法属于网络传说，不符合自然现象的实际情况。

文化引申意义

该短语常被引申为 困境中的最后挣扎，例如军事行动前的紧张时刻或人生困境中的关键节点，强调在转机前的艰难与关键性。

综上，"黎明前的黑暗"的准确时间范围为 03:00-05:00，而其象征意义则延伸为逆境中的关键转折期。