形容很担忧的成语有很多，以下是一些常见的：

忧心忡忡：

形容心事重重，非常忧愁。

忐忑不安：

心神不定，内心极为不安。

心乱如麻：

心里乱得像一团乱麻，形容心里非常烦乱。

心烦意乱：

心情烦躁，意志混乱。

担惊受怕：

形容十分担心或害怕。

提心吊胆：

形容非常担心或害怕。

寝食不安：

十分忧虑担心的样子，睡不好觉，吃不好饭。

惴惴不安：

因害怕或担心而感到不安。

牵肠挂肚：

形容十分惦念，放心不下。

寒心消志：

形容担心忧虑。

破胆寒心：

吓破了胆，心为之寒，形容非常担心害怕。

忧国哀民：

担心国事，为百姓的安危担心。

后顾之忧：

指在前进过程中，担忧前方发生问题。

恐遭物议：

担忧遭到众人的非议。

惊慌失措：

因惊慌而不知所措。

夜不能寐：

晚上无法入睡，形容非常担忧。

诚惶诚恐：

非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

心惊胆战：

形容非常恐惧害怕。

心急如焚：

心情非常焦急，如同火烧一样。

胆颤心惊：

形容非常害怕，心神发抖。

这些成语都可以用来形容不同程度的担忧和恐惧，具体使用哪个成语还需根据语境来决定。