要快速抄出一篇作文，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的作文

如果是为了应对考试或紧急任务，可以选择一些优秀的范文或优秀作文书进行抄写。

如果是为了学习写作技巧，可以选择一些自己感兴趣的作文进行抄写，以便更好地理解作者的写作风格和技巧。

分步骤进行

开头和结尾：老师阅读和审阅时最注重开头和结尾，因此要确保这两部分抄得完整且准确。

中间部分：在字数限制内，可以压缩中间部分，从大段文字中提炼出最简要的内容。

使用辅助工具

如果担心自己抄错，可以使用左手指着右手抄的方法，这样有助于提高准确性和速度。

可以在电脑上查找优秀的作文，然后立刻将好的段落抄下来，但要注意不要被发现。

注意格式和语言

抄写时要注意保持原文的格式和语言风格，以便更好地学习和模仿。

可以结合自己的观点和经验进行再创作，使作品既包含原创元素，又吸取了别人的优点。

多次练习

通过多次练习，可以提高抄写速度和准确性，逐渐形成自己的写作风格。

避免抄袭

无论采用何种方法，都要确保不侵犯他人的知识产权，避免抄袭行为。

通过以上方法，可以在短时间内快速抄出一篇优秀的作文，同时也有助于提高自己的写作水平。