要快速完成作文，可以遵循以下步骤和技巧：

审题立意

快速阅读题干，明确写作要求和主题。

确定文章的中心思想和立意，确保不偏离题意。

列提纲

在开始写作前，先列出提纲，明确文章的结构和主要内容。

提纲可以帮助你理清思路，避免写作过程中出现混乱和重复。

合理安排时间

在考试中，合理分配时间，确保作文有足够的时间完成。

一般建议作文时间不少于45分钟，可以分成开头、主体和结尾三部分，分别安排5-8分钟、20分钟和5分钟。

快速写作

一旦提纲确定，迅速开始写作，避免因犹豫和修改而浪费时间。

保持写作的连贯性和流畅性，不要因为某个字不会写而停下来查字典。

简洁表达

作文结尾要精炼简洁，同时能够总结全文并表达自己的完整想法。

在写作过程中，尽量使用简洁明了的语言，避免冗长和复杂的句子。

积累素材

平时多积累一些常见的素材和名言警句，以便在写作时能够迅速引用。

可以通过阅读、记笔记等方式，丰富自己的素材库。

检查修改

文章基本成型后，快速检查是否有错别字和语法错误。

可以在写作过程中随时检查，或者在完成初稿后统一检查。

通过以上步骤和技巧，可以提高写作速度，确保作文在规定时间内高质量完成。