适合中年女人发抖音的短句子有很多，可以根据个人喜好和想要表达的情感来选择。以下是一些建议：

有情不必终老，暗香浮动恰好

美好不是时光赋予你的，而是你赋予时光的

活得漂亮，是中年女人对生活最好的反击

无论任何年纪，都要懂得内心的感受

以后的路自己走我打车

中年的我，保持少女心，生活简单，快乐如影随形

虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对

总以为自己还年轻，却忽路了岁月的脚步

一心一意，是这个世界上最温柔的力量

但愿这漫长渺小的人生不负你每个光辉时分

当人生让你碰壁头破血流时，别害怕

无论过去发生什么，最好的尚未到到来

每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经

雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶

做个平淡不平庸的人，不乱于心，不困于情

这些句子既富有哲理，又能引起共鸣，适合中年女性在抖音上分享自己的生活和感悟。