成熟稳重的现实生活文案可以从以下几个方面进行阐述：

生活的现实与简单

生活和朋友越简单越好，不必过于追求虚荣和切合，独善其身也是一种选择。

生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能充饥，自律上进努力赚钱，接受孤独保持清醒。

内心的成熟与坚韧

每个人心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。真正在努力的日子是不会舒服的，但把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来。

成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

面对现实的态度

不属于任何人也不拥有任何人，减少期待好好生活。如果不开心，那就吃点喝点心，和胃总得有一个是满的。

-烦躁的时候不要说话，安静的待会。成年人的烦恼需要自己消化，没有想太多，没有要太多，生活平平淡淡就好。

自我认知与成长

时间不仅让你看透人心，也让你看清自己。不是话少了，只是没有必要对任何人都有说有笑。

习惯了孤独一个人便是全世界。我明白心会冷，天会暗，人会散，但也要坚强地面对生活的种种挑战。

独立自主与自信

做人要顶天立地，堂堂正正，无愧于心。永远不要放弃你真正想做的事，怀着伟大梦想的人总比接受所有现实的人强大。

各花各有各花香，我重新做回我的野花，不再因为谁而装扮成玫瑰。苦而不言喜而不语，或许才是生活最好的状态。

这些文案都体现了成熟稳重的生活态度，强调了面对现实、内心强大、独立自主和自信的重要性。希望这些文案能对你有所帮助。