QQ空间中相册设置为"私密"和"仅自己可见"两种权限模式存在以下核心区别：

一、可见范围差异

私密相册

设置为"私密"的相册对其他用户完全不可见，其他用户无法通过任何方式查看或删除该相册中的照片。即使他们知道相册存在，也无法访问。

仅自己可见相册

设置为"仅自己可见"的相册仅允许发布者本人查看和删除照片。其他用户进入你的QQ空间时，该相册不会显示，但你的好友列表中仍会保留该相册的入口。

二、动态显示差异

私密相册中的照片不会出现在你的QQ动态中，即使设置为"私密"权限。

仅自己可见相册中的照片不会出现在动态中，但你的好友仍可通过特殊方式（如消息列表中的相册链接）查看。

三、隐私保护机制

私密相册在QQ空间中完全隐藏，不占用空间列表的显示空间。

仅自己可见相册在空间中不显示，但通过QQ消息列表中的相册链接仍可访问。

四、操作注意事项

私密相册的隐私保护更严格，但仅自己可见相册仍存在被登录你的账号的用户查看的风险。

若需恢复对私密相册的访问权限，需通过QQ空间管理后台重新设置。

综上，"私密"适合需要完全隔离的敏感内容，而"仅自己可见"适合需要保留隐私但希望好友能查看的普通照片。根据需求选择合适的权限设置即可。