卢梭在《忏悔录》中忏悔了以下内容：

情感与欲望 ：卢梭坦诚地描述了自己的情感和欲望，以及这些欲望如何影响他的行为和决策。

虚荣心与罪疚感：

他承认了自己的虚荣心，以及这种虚荣心如何导致他犯下错误，并对这些错误感到罪疚。

具体事件

偷窃事件：

年轻时在维尔塞里斯伯爵夫人那里当仆人时，卢梭偷了女主人的丝巾，并诬陷了女仆玛丽永。他对此行为深感愧疚，并表示不知道被诬陷的玛丽永后来怎样了，这个沉重的负担一直压在他的良心上。

抛弃朋友：勒•麦特尔先生羊癫疯病发时，卢梭作为朋友竟然弃他而去，他对此行为深感痛恨，并认为这样的丑事永远不会从记忆中消失。

社会批判：

卢梭在书中不仅忏悔了自己的个人行为，还愤怒地揭露了社会的“弱肉强食”和“强权即公理”，以及统治阶级的丑恶腐朽。他通过自己的经历，控诉了社会的不公和对被侮辱、被损害者的深切同情。

自我剖析：

卢梭对自己的性格和行为进行了深刻的反思，承认自己的过失和罪行，并对自己所犯的错误进行了忏悔。他以笔为刃，露骨地解剖自己，将人生里的一切丑陋与罪恶如实地记录在《忏悔录》中。

总的来说，卢梭在《忏悔录》中不仅忏悔了自己的个人过错和罪行，还通过自我剖析和社会批判，展现了他对真实、自由和道德的追求。这部作品不仅是对个人忏悔的记录，更是一部深刻的社会和伦理反思。