李诞关于喝酒的语录主要有以下几条：

少喝酒，用照片去记录人间值得。多读书，故事才不会冷场。

这句话是李诞在多个场合强调的，他认为喝酒虽然能带来短暂的快乐，但过度饮酒会影响健康和生活质量，而照片和书籍则能更好地记录和丰富生活。

经常喝酒的人有几个精神是正常的。

这句话反映了李诞对过度饮酒行为的看法，他认为能够经常喝酒并保持正常精神状态的人并不多。

酒精就像是生活的麻药，不能解决真正的痛苦。

这句话揭示了李诞对酒精的清醒认识，他认为酒精虽然能暂时缓解痛苦，但并不能从根本上解决问题。

这些语录不仅体现了李诞对健康生活方式的推崇，也反映了他对人生和情感的深刻洞察。