不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

十年磨一剑，一朝试锋芒

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

少壮不努力，老大徒伤悲

锻炼十年功，一日九重霄

滴石穿空，绳锯木断，力求内功修为盛

磨砺三春石，擒拿九万兵

一心求道，万法自然成

一丝不苟，日日如一，内功练成无不良

及时当勉励，岁月不等人

古人学问无遗力，少壮工夫老始成

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

富贵必从勤苦得，男儿须读五车书

力学如力耕，勤惰尔自知

这些诗句都表达了通过刻苦努力来提升自身能力的决心和毅力，适合用来激励自己在苦练内功的道路上不断前行。