普鲁斯特问卷是一种 自我反思性的调查问卷，由一系列问题组成，旨在揭示个人的价值观、性格特质、生活态度和人生经验等。这些问题通常包括个人生活、思想、价值观和人生经验等方面，通过回答这些问题，人们可以更深入地了解自己的内心世界和外在表现。

普鲁斯特问卷的起源可以追溯到19世纪英国的一种客厅游戏，人们在聚会时通过回答这些问题来展示自己的思想、品味和个性。19世纪末，该问卷传播到法国，在法国的文艺沙龙中流行起来，成为当时最时髦的社交活动之一。

问卷中的问题看似简单，但实际上涵盖了人生的多个维度，包括自我认知（如特质、遗憾、恐惧）、价值观（如座右铭、最珍惜的财产）、情感与关系（如朋友品质、欣赏的人物）、理想与渴望（如想拥有的才华、想成为的人）以及审美与偏好（如喜欢的颜色、音乐、食物）等。

普鲁斯特问卷的一个著名例子是，法国作家马塞尔·普鲁斯特在青年时期回答过这份问卷，并且他的回答让人们看到了一个作家成长的变化。尽管他并非问卷的发明者，但由于他对问题的深刻回答，这份问卷以他的名字命名，并成为文化符号。

总的来说，普鲁斯特问卷是一种用于自我探索和自我反思的工具，通过回答这些问题，人们可以更好地了解自己的价值观、人生目标和内心世界。