三余说，源自汉朝董遇的“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也”，意指冬天、夜晚和阴雨天气是年、日、时的余暇，可以用于读书学习。后来，画家齐白石以“余”“鱼”同音作《三余图》，提出了画者工之余、诗者睡之余、寿者劫之余的理念。综合这两则材料，可以有以下几种立意：

珍惜时间：

董遇的“三余”说强调了利用闲暇时间进行学习的重要性，体现了珍惜时间的精神。

合理利用闲暇：

齐白石的《三余图》则进一步引申了“三余”的含义，提出在工作和生活中寻找平衡，合理利用闲暇时间进行艺术创作和追求个人兴趣。

追求艺术与生活：

通过齐白石的“三余”理念，可以探讨如何在日常生活中融入艺术，提升自我，追求更高质量的生活。

勤奋治学：

董遇的“三余”说也包含了勤奋治学的精神，鼓励人们珍惜每一分每一秒，用于学习和提升自己。

平衡工作生活与兴趣追求：

结合两则材料，可以探讨如何在繁忙的工作和生活中找到平衡点，既能完成工作任务，又能追求自己的兴趣爱好。

建议

在写作时，可以选择以上立意之一或结合多个立意进行阐述。建议结合具体事例和个人感悟，使文章更具说服力和感染力。例如，可以讲述自己如何在冬夜、雨天等闲暇时间进行读书学习，或者如何利用工作之余进行艺术创作，从而提升自我、追求更高质量的生活。