英语高考作文的写作步骤和技巧如下：

审题

仔细阅读题目，明确题目要求、要点和特殊要求。

可以用铅笔在题下做记号，避免遗漏重要信息。

草稿

结构：规划好文章的分段，每段的内容和转折。

关键词：写下可能用到的关键词，包括高级词汇和自己可能会忘记的词。

句式：尝试将普通陈述句改为问句、双重否定句或从句等，使文章更具表现力。

正式写作

字迹要工整、清楚明了，重要信息要突出显示。

多练字，有助于提高书写的清晰度和美观度。

检查

检查语法、拼写和标点符号错误。

确保文章结构完整，逻辑清晰。

选词和造句

词汇是语言的基本单位，尽量使用具体、生动的实词，避免使用空洞的虚词。

熟练掌握一些常用的句型，可以使文章更加流畅和自然。

段落结构

使用三段式结构，第一段开门见山，明确主题；第二段详细阐述，支持主题；第三段总结观点，提出建议或希望。

时态准确

根据文章内容确定时态，保持人称、数和首尾的一致性。

例如，记叙过去事件用一般过去时，描述经常发生的事件用一般现在时，展望未来用一般将来时。

短语运用

灵活运用连词和短语，如表递进、转折、对比等，使文章结构更加清晰，逻辑性更强。

避免错误

仔细检查文章，确保没有语法、拼写和标点符号错误，保持语言的准确性和流畅性。

使用模板和万能句

根据作文主题选择合适的模板，将思路按照模板结构进行填充。

在文章中灵活插入万能句，增强文章的表现力和连贯性。

通过以上步骤和技巧，可以提高英语高考作文的质量，获得更高的分数。建议在写作过程中多读、多练，积累经验和素材，不断提升自己的英语写作能力。