如果你不喜欢英语，但在写作文时需要使用英语，以下是一些建议：

使用简单词汇和句子结构：

避免使用复杂的词汇和句子结构，这样可以降低理解难度。

使用同义词：

如果某个单词让你感到不舒服，可以考虑使用较为简单的同义词替换。

保持简洁：

尽量使句子简短，避免冗长的句子，这样可以减少出错的概率。

多读多写：

通过大量的阅读和写作练习，逐渐提高对英语的敏感度和表达能力。

寻求帮助：

如果在写作过程中遇到困难，可以向老师、同学或在线资源寻求帮助。

例如，如果你需要写一段关于“若不爱英语”的文字，可以尝试以下表达：

"If you don't like English, it's okay. You can start by learning simple sentences and vocabulary. With practice, you will improve your English skills."

"I don't love English, but I know it's important. I will try my best to learn and use it more often."

"Not loving English can be challenging, but it's not impossible. I will find ways to make it easier and more enjoyable."

希望这些建议对你有所帮助!