双减日记作文的写作可以从以下几个方面入手：

引言

可以从自己或周围人的角度，描述“双减”政策带来的变化和感受。例如：“自从实行了‘双减’政策，我的生活发生了很大的变化……”。

作业量的减少

详细描述作业量减少后的情况，如：“以前，我每天要做很多作业，写到很晚才能睡觉。现在，作业量减少了，我有更多的时间去阅读和玩耍。”。

休闲时间的增多

讲述由于作业量减少，自己如何利用这些时间进行休闲娱乐，如：“我可以用这些时间来读书、画画或者和家人一起玩游戏。”。

家长态度的变化

描述家长对孩子学习态度的转变，如：“以前，妈妈总是因为我做作业慢而生气。现在，她更加理解我，我们之间的关系也变得更加融洽。”。

个人感受与成长

反思“双减”政策对自己学习和生活的影响，如：“‘双减’政策让我学会了如何合理安排时间，也让我更加热爱学习和生活。”。

具体事例

可以通过具体的事例来展现“双减”政策带来的变化，如：“这个寒假，我没有参加任何补习班，而是和家人一起去了很多地方旅游，度过了非常愉快的时光。”。

结尾

总结全文，表达对“双减”政策的看法和期望，如：“‘双减’政策是一项很好的政策，我希望它能够持续下去，让每一个学生都能享受到更多的自由和快乐。”。

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我的双减日记

自从实行了“双减”政策，我的生活发生了很大的变化。以前，我每天要做很多作业，写到很晚才能睡觉，妈妈也总是因为我做作业慢而生气。现在，作业量减少了，我有更多的时间去阅读和玩耍。

以前，我每天放学后都要去各种补习班，包括英语、作文和跳舞。虽然这些补习班让我学到了很多知识，但我也感到非常疲惫。现在，我可以将这些时间用来读书、画画或者和家人一起玩游戏，感觉生活变得更加丰富多彩。

妈妈也变得更加理解我，她不再因为我做作业慢而发脾气，反而经常鼓励我合理安排时间，享受生活的乐趣。这种改变让我感到非常开心和放松。

通过“双减”政策，我学会了如何更好地安排自己的时间，也让我更加热爱学习和生活。我希望“双减”政策能够持续下去，让每一个学生都能享受到更多的自由和快乐。

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希望这个示例能帮助你写出一篇优秀的双减日记作文。